Τι είναι το οδοντικό νήμα?
Είναι ένα νήμα ειδικά σχεδιασμένο για να
απομακρύνει τα κατάλοιπα τροφών και την πλάκα από τα σημεία που δεν μπορεί να φτάσει εύκολα η οδοντόβουρτσα, πιο συγκεκριμένα
ανάμεσα στα δόντια και
κάτω από την παρυφή των ούλων.
Η χρήση οδοντικού νήματος
σε συνδυασμό με ένα πρόγραμμα καθημερινού βουρτσίσματος, χρήσης στοματικού διαλύματος και τακτικών οδοντιατρικών επισκέψεων,
βελτιώνει την στοματική υγιεινή και κάνει τα δόντια σας πιο λευκά.
Πώς πρέπει να χρησιμοποιώ το οδοντικό νήμα?
Για την επίτευξη καλύτερου αποτελέσματος, συστήνεται η χρήση νήματος μήκους 40-45 εκ., το οποίο
τυλίγουμε γύρω από τα μεσαία δάκτυλα αφήνοντας περίπου 5 εκ ελεύθερο νήμα μεταξύ των δύο χεριών.
Στη συνέχεια πιάνουμε το νήμα
με τον αντίχειρα και το δείκτη, σε κάθε χέρι, το τεντώνουμε και αρχίζουμε να το κινούμε μαλακά και παλινδρομικά ανάμεσα στα δόντια.
Στις βάσεις των δοντιών, στην
επαφή τους με τα ούλα, πιέζουμε μαλακά με απαλές κινήσεις και καθαρίζουμε μια δύσκολα προσβάσιμη περιοχή.
Σε αυτό το σημείο αποφεύγουμε απότομες κινήσεις που μπορεί να τραυματίσουν τα ούλα.
Το νήμα
απομακρύνεται με ήπιες παλινδρομικές κινήσεις.
Καθώς
προχωράμε από δόντι σε δόντι, χρησιμοποιούμε καθαρά τμήματα του νήματος.
Γιατί είναι σημαντική η χρήση του οδοντικού νήματος?
Η χρήση οδοντικού νήματος κρίνεται απαραίτητη. Το καθημερινό βούρτσισμα με την
οδοντόβουρτσα απομακρύνει την πλάκα και τις τροφές από τα δόντια, αλλά έχει
περιορισμένη πρόσβαση ανάμεσα στα δόντια.
Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα πίσω δόντια που παραμελούνται πιο συχνά. Η χρήση οδοντικού νήματος βοηθάει στην πρόληψη περιοδοντίτιδας, πλάκας και κακοσμίας.
Τι τύποι οδοντικού νήματος υπάρχουν?
Οι πιο συνηθισμένοι τύποι νήματος, είναι το
νάιλον και το
μεταξωτό.
Το
νάιλον νήμα μπορεί να είναι κερωμένο ή ακέρωτο, ενώ υπάρχει και σε ποικιλία αρωμάτων. Το νήμα αυτό αποτελείται από πολλές νάιλον ίνες και για αυτό πολλές φορές φθείρεται, ιδιαίτερα όταν το χρησιμοποιούμε ανάμεσα σε συνωστισμένα δόντια.
Το
μεταξωτό νήμα, αν και είναι ακριβότερο, γλιστράει πιο εύκολα ανάμεσα στα δόντια, ακόμα σε περιπτώσεις συνωστισμού, χωρίς να φθείρεται.
Όταν η χρήση γίνεται με το
σωστό τρόπο, και τα δύο νήματα απομακρύνουν
εξίσου αποτελεσματικά την πλάκα και τα κατάλοιπα των τροφών.
